ガンバフンバくん - LINE スタンプ | LINE STORE
をイラストで使用しております。
【日時】2024年4月10日（水）19:30～
【場所】 Run Walk Style 森ノ宮店
大阪府大阪市中央区森之宮中央1-3-1
【参加料】無料
【定員】15名
【講演者】有限会社ジュナップ
取締役 田中綾乃
【経歴】現在はおさぼりランナーです。
大阪薫英女学院高等学校
→立命館大学 スポーツ健康科学部
ハーフ：1時間13分20秒←7年前の記録です！！
原著 若年男性陸上長距離選手における疲労骨折の危険因子に関する研究 －トレーニングの量と強度の観点から－濵野 純, 田中 綾乃, 田畑 泉
貧血勉強会 資料（一部）
ランニング（長距離）の大きな障壁は
主に怪我と貧血です。
怪我は痛みとして現れ、分かりやすい傾向にあるものの
貧血は気づかないまま練習を続け
不調を招くケースがよくあります。
スポーツ貧血は・汗からの鉄損失・足の裏からの接地による衝撃で赤血球が破壊されたりすることなどから発症するため男女問わず注意が必要です。
是非貧血に悩んでいる方～貧血って何？という方まで
当日お会い出来ることを楽しみにしております！